ウォーキングの秋[木津川市 のむら整骨院]  | 2017/11/05

なぞなぞです。「走れば走るほど減るものなんだ?」

先日、私が、子どもにしたなぞなぞです。

答えは、「お腹」ですが、小6の娘が、「膝の軟骨」と答え、驚きました(笑)

確かに正解です。どこかで見聞きしたのでしょうか、TVや、新聞でも膝のCMを良く目にします。

最近の小学生は、意外に現実的だと、感心したエピソードでした。

ちなみに、小3の息子は、「体力」。保育園年長の娘は、「くつのうら」と答えました。

…全て正解ですね(汗)

  紅葉が綺麗な秋本番、ウォーキングの前には、膝の屈伸運動と、軽いストレッチをしましょう。

ウォーキングは、歩幅を広くしすぎると、膝に負担がかかります。回転を速くしましょう。

膝の軟骨を減らさないために…。

ご予約・お問い合せ

のむら整骨院バランス整体院電話番号:0774724678

TOPへ戻る