体がだる重い!筋肉が硬い!そんな方におすすめの解消法☆ | 2019/09/18

9月に入っても、暑い日が続きます。先日は、京都は、37度の猛暑日もありました。

体がだる重い。寝ても疲労が取れない。筋肉が硬く、腰や肩が痛い…なんてことはありませんか?

それは、クエン酸不足かもしれません。

クエン酸とは、すっぱいものに含まれる成分で、筋肉の状態を良くし、体を軽く動かせるようにしてくれる、疲労回復作用があります。

クエン酸は、梅干、すだち、オレンジ、レモン等の柑橘類、また、黒酢といった、酢にも含まれています。

毎日、すっぱいものを摂りましょう!

冷やかけすだち蕎麦、疲労回復におすすめです!(京都タワーB1「草庵」にて)

 

すだち豆知識

すだちの皮には、スダチチンという成分が含まれています。このスダチチンは、発がん抑制作用、抗酸化作用、脂質代謝改善作用など、多数の作用があるとの研究報告があります。

 

 

 

 

 

10月のクーポン[木津川市 のむら整骨院 バランス整体院] | 2018/10/17

天高く馬肥ゆる秋、ですね。

のむら整骨院では、ナデシコが綺麗に咲いています。

さわやかな季節ですが、朝晩の寒暖の差で、体調を崩される方が増えています。

皆様はいかがですか?

その時になってあわてて対応しようとしても、時すでに遅し、ということは、人生で時々経験するものです。

寒くなる今の時期に、冷えに対する予防をしましょう!

今月のクーポンは、「疲労回復&冷え性予防クーポン」です。

全身に微弱電流を流し、細胞を活性化させて、疲労回復、免疫力を高め、さらにおへその周りに電子温灸をします。さらに、下腹部を遠赤外線のホットパックで温め、血流を良くします。

昨冬に行った時、「今年はしもやけが出来なかった!」「手足が冷えなくなった!」と評判の施術です。

通常1080円をクーポン価格540円で行います!

line@で友達登録をして、

10月クーポン

とトークで入力し、送信してください。

温かさにひょっこりしますよ!

いえ、ほっこりしますよ!(笑)

 

 

 

 

ご予約・お問い合せ

のむら整骨院バランス整体院電話番号:0774724678

TOPへ戻る