2022年 GWのお知らせ | 2022/04/19

2022年のゴールデンウィークの施術は、カレンダー通りに行います。

日(4/24・5/1)・祝日(4/29・5/3~5)はお休みです。

ゴールデンウィーク前後は、混雑が予想されます。

ご予約はお早めに!

事故、ケガの無い、素敵な休日を!!

 

 

 

2021年奈良マラソン ランナーサポート | 2021/12/12

2021年12月12日

奈良マラソン35キロ地点で、

エアサロ フットケア

のエイドをしました!

詳しくは、こちら↓↓↓

2021年奈良マラソン ランナーサポート

2021-22年 年末年始のお知らせ | 2021/12/09

今年もあとわずか。

体を調整して、新年を迎えませんか?

2021年は、12/29(水)まで
2021年は、1/4(火)から
施術を行います。

★★★

12月のおすすめ施術は、吸玉(すいだま)療法です。

今回は、1回行えば、次回無料です!

筋肉疲労、腰痛、肩こり、胃腸の不調などの改善におすすめです。

料金(税込)
肩のみ、腰のみ 1100円
肩+腰 1650円 

※2021年12月末まで。
※クーポン等との併用不可
※次回無料の有効期限は、1ヶ月間です。

2021 夏の冷え対策 | 2021/07/20

クーラーの効いた部屋で長時間過ごすと、クーラー病(冷房病)になることがあります。

症状

体のだるさ 頭痛 肩こり 胃腸障害 腰痛 膝痛といった関節痛

対処法

首 お腹 足首 を保温する

襟のついた服を着る お腹にタオルを入れる くるぶしの上まである靴下を履く レッグウオーマーをつけるなど

夏の冷え対策おすすめ施術

フットセラピー(ショートバージョン)

ふくらはぎは第2の心臓と言われています。ふくらはぎを柔らかくすると、全身の血行が良くなります。

ふくらはぎの施術に加え、ツボに電子温灸を行います。

手順

☆まずストレッチボードでふくらはぎの硬さをチェックします。

①ふくらはぎ~足首までほぐします。(約10分)

②電子温灸を行います。(10分)

③メドマー(足の袋)で空気圧で足の血行を良くします。(10分)

➃ストレッチボードで硬さチェック&ストレッチ(3分)

⑤ふくらはぎ スッキリ!

通常価格(税込)1430円ですが、保険・整体施術を受けられた方は、

特別価格 550円で行います!!

フットセラピーのみの方は、

通常価格 2750円(ロングバージョン)となります。(温灸代無料)

初診・再診の方は、3850円です。

2021年8/21まで

梅雨の時期のおすすめ施術 | 2021/05/18

今年は例年よりの早く、梅雨入りしました。

梅雨の時期には、体が重だるくなりがちです。

これは、気圧により、交感神経が刺激され、血流が悪くなるからであると言われています。

この時期におすすめの施術は、

吸玉(すいだま)療法です。

カップで皮膚を吸い上げ、強制的に血流、リンパ、老廃物を流す療法です。

通常価格(税込)

肩のみ・腰のみ 1100円

肩+腰     1650円

いずれも550円でおこないます! 

この機会にどうぞ!

※他のクーポンとの併用はできません。

※保険・整体施術を受けられた方に限ります。

 

ぎっくり腰(急性腰痛)の治療 | 2020/11/10

ぎっくり腰とは?

一般的にぎっくり腰とは、急性腰痛のことです。

骨・椎間板・神経・靭帯・筋肉・筋膜のいずれかが痛んだ状態です。

多くは、筋肉と筋膜がズレを起こし、炎症をした状態の、「筋・筋膜性腰痛」です。

まれに、筋肉の挫傷(肉ばなれ)や、靭帯の捻挫や、椎間板に亀裂が入ったり、椎間板ヘルニアが原因のこともあります。

重い荷物を持った時や、朝、顔を洗おうと前にかがんだ時、横の物を取ろうとして捻った時などに起こります。

また、くしゃみをした時にも起こったりします。

ちなみに「ぎっくり腰」とは、医学の専門用語ではなく、一般的な俗称です。

ぎっくり腰とは、「動けないくらい強い腰痛」というイメージがありますが、「急に起こった腰痛」のこと全てを言い、軽度・中程度・重度に分けられます。

ぎっくり腰の症状

軽度のぎっくり腰

痛みが比較的軽く、前屈はできるが、後屈は痛くてできない。または、反対に、前屈は痛くてできないが、後屈はできる。回旋(捻ること)はできるが、側屈(横倒し)はできない。など、ある一定の動きのみが痛くてできない場合を当院では、「軽いぎっくり腰」と呼んでいます。患部を押さえても痛くない(圧痛が無い)場合が多くあります。

中程度のぎっくり腰

立ち、座り時に痛みがあり、腰をかがめた状態から動かすと痛みが出る、しかし、立っていると比較的楽である。ゆっくりなら歩ける。前屈、後屈はできないが、車は運転できる。など、痛みが強く出でいるが、日常生活が自力で送れる状態の場合を、当院では、「中ぐらいのぎっくり腰」と呼んでいます。患部を押さえると痛む(圧痛が有る)場合が多くあります。

重度のぎっくり腰

座ってられない、支えがないと歩けない、一度寝たら起きることができない、寝返りすら激痛で出来ない。など、日常生活が自力で送れない状態の場合を、当院では、「重症のぎっくり腰」と呼んでいます。患部を押さえると、激痛が走る場合が多くあります。

ぎっくり腰の治療

軽度の時は、温めて血行を良くすれば、痛みが和らぎます。スポーツなどの運動を中止し、1週間程、無理をしない程度に日常生活を送れば、軽快します。

中程度の時は、患部にアイシングを行います。氷のうに、氷を入れ、直に約20分間当てます。昼と、夜の2回冷やします。入浴は、控えるか、短くし、温めすぎない方が良いでしょう。2~3日後、痛みが和らいでいれば、温めましょう。

重度の時は、患部にアイシングを1日3回、20分間行います。痛みが強い場合は、整形外科等の病院に行き、注射を打ってもらったり、痛み止め剤を服用し、安静にすると良いでしょう。コルセットを着用し、動ける範囲で日常生活を送ります。約1週間後、痛みが和らいでくれば、入浴し、温めましょう。

いずれの症状も、当院では、高周波・微弱電流等の電療や、超音波等で、痛みを鎮めたり、テーピング等を施し、早く治るように施術を行います。

ぎっくり腰の体操

軽度や、中程度の動ける場合は、受傷直後から、運動を始めます。重度の場合は、様子を見ながら、動ける範囲で体操を行います。

いずれの段階も、痛みが強く起こらない範囲で行いましょう。

ぎっくり腰の体操はコチラ↓↓↓

急性腰痛の体操

 

 

 

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